Work Life Balance
Oblasť vzdelávania:
Čas konania:
Cieľ tréningu:
Objasniť účastníkom, čo sa skrýva pod pojmom „work life balance“.
Naučiť účastníkov ako využívať „work life balance“ v pracovnom aj osobnom živote.
Cieľová skupina:
Obsahové zameranie:
Ako začať na sebe pracovať
Ako budovať sebadisciplínu a sebareflexiu
Ako nájsť vo svojom živote rovnováhu a kde hľadať príčiny nerovnováhy
Ako si upratať vo svojom živote a zbaviť sa starých „vecí“
Ako si nájsť čas len sám pre seba a poraziť „žrútov“ času
Ako budovať uspokojivé medziľudské vzťahy, riešiť konflikty a budovať dôveru a porozumenie vo vzťahoch
Ako zvládnuť stres a relaxovať
Ako „rozbiť“ rutinu a staré zvyky
Ako sa naučiť správne oddychovať
Skrytá moc ničnerobenia
Ako sa „osamostatniť“ a začať pracovať predovšetkým pre seba
Ako hľadať zmysel v pracovnej činnosti
Ako sa brániť syndrómu vyhorenia
Ako si v práci zorganizovať čas
Ako byť skutočne výkonný
Cena bez DPH:
Registrácia
Pre prihlásenie na tréning/workshop je potrebné aby ste si vytvorili účet, alebo sa prihlásili do Vášho účtu.